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Ist man mit Laufschuhen schneller?

Die Frage, ob man mit Laufschuhen schneller laufen kann, als mit normalen, kann diese mit einem klaren „Ja“ beantwortet werden. Wurde der richtige Laufschuh ausgewählt, kann dieser auch für Wettkämpfe eingesetzt werden.

Hierbei fällt auf, dass die meisten Schuhe mit der Formel Eins zu vergleichen sind. Denn wie bei der Formel Eins auch, kommt es auf die Leichtigkeit an. Je leichter solch ein Schuh ist, umso angenehmer lässt er sich beim Sport tragen. Das Rennen, bzw. Sprinten fällt mit einem leichten Schuh auch deutlich leichter.

Ist man mit Laufschuhen schneller?

Ist man mit Laufschuhen schneller?

Es ist vor allem die Mittelkonsole, bzw. der Bereich des Schuhes, welcher den Unterschied ausmacht. Je gedämpfter ein Schuh ist, umso besser. Denn dann können auch Stöße und Vergleichbares perfekt abgefedert werden. Der Läufer bekommt dann das Gefühl, als könne er über den Boden schweben. Das Prinzip der schnellen Schuhe ist demnach leicht und schnell erklärt.

Das Gewicht kann im Wettkampf entscheidend sein

salomon-kalalau-menWer schnell beim Sport sein möchte, braucht bestimmte Schuhe, welche auch auf den Namen Lightweight Trainer hören. Wie der Name schon vermuten lässt, handelt es sich hierbei um besonders leichte Schuhe, welche meistens nur wenige 100 g wiegen. Der Vergleich zeigt auch, dass sich das Laufen mit solchen Schuhe wie das Laufen mit Barfuß anfühlt.

Je weniger an den Füßen, umso schneller kann der Läufer laufen. Das gilt nicht nur für Anfänger, sondern auch Profis können von dieser Leichtigkeit beim Laufen profitieren. Wettkampfschuhe eignen sich hervorragend dafür, um das eigene Lauflevel zu verbessern.

Natürlich können auch Trainingsschuhe verwendet werden, diese haben aber einen etwas geringeren Effekt auf die Laufgeschwindigkeit. Da hierbei mehr auf Stabilität und Dämpfung wert gelegt wird.

Es kommt auf die benötigte Geschwindigkeit an

Doch wann macht ein leichter Laufschuh Sinn? Wenn jemand nur gelegentlich mal um die Häuser joggt, braucht es keine große Geschwindigkeit. Anders sieht das auf Laufbahnen aus. Hierbei ist Geschwindigkeit gefragt. Und wer hierbei auf einen leichten Schuh zurückgreifen kann, hat einen psychologischen Vorteil. Niemand muss den Rekord im 1000 Meter Lauf knacken, aber mit einem Hauch an Nichts am Fuß, gelingt das Trainieren dorthin, ohne größere Blessuren. Das gute an den Laufschuhen für schnelle Geschwindigkeiten ist, dass es sie in den unterschiedlichsten Designs gibt. So ist für jeden Geschmack der passende Laufschuh mit dabei.

Es muss allerdings beachtet werden, dass diese Laufschuhe sich ständig weiterentwickeln. Neue Tests zu vergleichen, kann demnach nicht schaden.

Um einen guten Eindruck über die Gewichte der Laufschuhe für mehr Geschwindigkeit zu bekommen, kann folgende Auflistung helfen.

Welches Gewicht haben Laufschuhe?

  • Wettkampfschuh 170 g
  • Lightweight Trainer 370 g
  • Trainingsschuhe 100 g

ASICS Gel-kayano 22 TestDoch keine Angst. Selbst wenn ein Lightweight Schuh gewählt wurde, sind die Chancen immer noch recht hoch, dass eine hohe Geschwindigkeit erreicht werden kann. Bei genauerem Hinsehen fällt auf, dass Wettkampfschuhe und Co. auch über eine besondere Sohle verfügen. Diese ist nicht nur rutschfest, sondern auch besonders stabil. Beim Design fällt auf, dass das beim oberen Teil des Schuhes nicht aufhört. Selbst die Sohle ist farblich gestaltet worden.

Fazit:

  • Laufschuhe können schneller sein
  • es gibt verschiedene Modelle und Typen
  • der Preis ist ebenso unterschiedlich hoch

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